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2020年,你為家里的老人做了什么?
發布時間:2020-05-18 09:29  | 作者: admin  

你的家里有老人嗎,

有沒有專門的適老改造?

 

根據國家統計局數據,截至上一個年末(2018),我們國家60周歲以上的人口已近兩億五千萬,約占總人口的17.9%,我們幾乎每個人家里都有老人長輩。

由于行動不便,老人主要的活動場所往往就是家中。隨著老齡化程度加深,越來越多的人開始關心老人的身體健康和居住條件,但是往往老人居住在老房子里,配套設施難以跟上老人的需求,人在變老,一直陪伴他們的房子卻沒有做出改變。

人老了,房子也得適老了。

 

廚房篇

 

很多時候看父母年紀大了,下廚辛苦,總是想讓父母歇一歇,但卻又總覺得那是拒絕了父母的一片好心。其實默默地為父母準備一個好的廚房環境,減輕他們的勞累,也是一種不錯的選擇。

廚房吊柜往往都有一定的高度,一般下底面距地有1.6米高,對于中年人來說都有些拿取不易,更何況是老年人。

墊個凳子呢?一想到老人爬上爬下心里就慌得不行,萬一不小心摔了那就得出大事。

其實一個下拉式的吊柜升降拉籃就能解決這個問題▼

但是像這種拉籃,往往都有尺寸要求,如果沒有在當初安裝吊柜的時候就考慮到拉籃的問題,后期想再安裝就會比較麻煩。

簡單的折中方案,可以考慮把柜門把手移到最下面,可以解決吊柜門開關門不易的問題,或是把常用的瓶瓶罐罐放在廚房臺面等隨手可取的地方。

廚房臺面的高度也是一大腰部殺手,彎腰做菜有多累人下過廚的都懂,對老人來說更是如此。廚房臺面的高度因人而異,每個人身高都不同,一般一米六的老人的話,建議臺面高度在0.8m以上更合適。

具體選多高的臺面,如果家里老人愛做菜的話,我更建議選購臺面的時候就帶老人去看看,體驗一下,標準只是參考,最重要的還是貼合自身的情況。

其實廚房中島非常不錯,有條件的話可以弄一個,可以用于擺放調料、做好的菜等等東西。如果廚房有一定的空間的話,不放中島,改放一張小桌子也不錯。偶爾父母做些早點,直接在廚房里的小餐桌吃,不用走來走去,省時省力。

最后在廚房一定要裝好煤氣探測報警器等安全裝置,有時候老人年紀大了記憶力衰退,會有忘記關煤氣之類的情況發生,在不改造老廚房的情況下,裝一個煤氣探測報警器,應該是最簡單且經濟的安全措施了。

 

衛生間篇

 

衛生間也是一大事故頻發地,首先要記得的就是衛生間開門一定要朝外,這樣萬一老人在洗浴時暈倒,可以立刻開門救治。

浴室防滑一定要做好,比較簡單的方法就是在容易沾水的地方,例如浴室和洗浴區域外的地面上放防滑地墊。

衛生間高低差一定要消除,濕滑的地面加上高低差,一旦絆倒極其容易釀成不幸,許多做了三分離的衛生間,浴室區域和外面都存在一個“坎”。其實去掉擋水條,用玻璃、移門之類的隔斷措施也可以實現干濕分離。

在固定位置安裝一些扶手能極大的方便老人的使用▼

如果父母覺得坐著不方便,想要坐著洗澡,不方便砌坐臺的話,壁掛式的椅子,淋浴凳都是不錯的替代方案。



 

家具&細節

 

有老人的話,沙發不要選太軟的,久坐之后容易起身困難。對應的臺幾高度,應當要相對略高于沙發,否則坐在沙發上想要拿取臺幾上的物品的話,就會比較吃力。

家具的尺寸問題、邊緣防碰撞問題大家都會比較注意,但是有一點可能很多人都會忽視,那就是一些家具底下留有的縫隙,如果不小心掉了一些東西下去的話,老人彎腰下去撿實在是一種折磨。

最好是要么干脆不留縫隙,要么就把這個空間留大一些。

當老人到了一定的年紀,就要考慮到以后老人坐輪椅的情況,一般來講門寬都是860mm,比較常見的輪椅寬度是650mm,如果沒有特殊情況的話都是可以通過的,這一點就根據自己的需求來考慮就好了,有些加寬型的輪椅可能就需要適當拓展一下門寬了。

很多老人由于固有的習慣影響,喜歡在關閉家電的時候把電源拔掉,這時如果還是沿用我們現在常用的設計思路,把插座設計的很低很隱蔽的話,就不符合老人的習慣了。

雖然把插頭設計的低低的,甚至隱蔽起來比較美觀,但是家終究是給人住的,居住體驗才是第一位,像我爺爺奶奶的房間,插座的設計就差不多在抬手的位置,插拔方便,符合他們的使用習慣。

許多老人睡眠不深,起夜較多,黑夜摸黑開燈終究不太方便,如果能在床旁邊裝一圈感應燈,起夜就不會影響到另一半,還能看清地面找到方向。

現在有很多的可自由變更形狀的感應燈帶,安裝起來十分方便,價格也比較友好。

老人臥室配色宜用一些和諧溫潤的色調,例如木色。容易使人興奮的配色則不太推薦,會影響到老人的休息。


如果受到戶型制約,房間通風比較差的話,可以考慮以后裝修加裝一個新風系統。家里也需要在固定位置常備藥箱,定時更新藥品以防不時之需。

 

“真不需要”還是“勉強”

 

房子的適老改造,其實大多數人都會把目光放在老人的安全性上,我們也許忽視的,是老人自身的感受。

 

很多朋友都說,家里的適老改造,最大的阻力反而來自于父母。之前就有一則新聞報道,一位老人在家中意外受傷,兒子特意辭職回家,想要給父母改造家里的環境,做適老改造。

 

 

但是父母始終不同意,認為浪費錢,繼續居住沒有什么問題,最后孩子編造了一個政府撥款免費改造的故事,才讓父母接受了房屋改造。

父母不愿意接受房屋適老改造的一大原因就是擔心給子女帶來額外的經濟壓力,而另一個原因莫過于——不服老。

一項項的適老改造,或許在有些老人的眼里,其實不過是在悄無聲息地提醒他們老了,而且有時候,也許他們說的“不需要”是真的不需要。

所以,就像產品要針對用戶的需求,在做適老改造之前,不妨先聽聽老人們的心聲,看看他們是不是真的有這個需求,當然,作為子女的你,也得分清他們到底是真的“不需要”,還是在“勉強”。

 

//其實,最好的適老“裝修”,莫過于陪伴//

從無到有  

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